Twoje włosy rosną za wolno i chcesz przyspieszyć porost włosów? Marzysz o grubych i gęstych włosach by bez problemu móc układać każdą fryzurę? Niestety, kosmetyki nie zawsze rosną w tempie, jakim byśmy chcieli. Dlatego poznaj kilka sposobów, które pomogą Ci przyspieszyć porost włosów i Twoja czupryna stała się bujniejszą.
W głównej mierze to nasze geny odpowiadają za to, jakie mamy włosy. Odziedziczamy ich jakość i tempo wzrostu od naszych bliskich i przodków. Jednak sam także masz wpływ na kondycję kosmetyków i bez większych przeszkód możesz przyspieszyć porost włosów lub spowolnić działanie. Jednak, żeby móc wprowadzić zmiany, wcześniej musisz znaleźć przyczynę.
Męskie długie włosy stają się coraz bardziej trendy, dlatego mężczyźni zaczynają na nowo je zapuszczać. Na przeszkodzie stoją jednak często problemy z nadmiernym wypadaniem włosów. Zadania nie ułatwia także długi czas porostu włosów. To dlatego panowie rezygnują w trakcie i zrezygnowani udają się do salony fryzjerskiego by ściąć włosy. Z myślą o nich oraz wszystkich, którzy planują zapuścić kosmyki napisaliśmy artykuł. Dowiesz się z niego jak przyspieszyć porost włosów.
Porost włosów - jak szybko rosną włosy?
Na porost i tempo wzrostu włosów wpływ ma kilka czynników.Najważniejszą rolę odgrywa genetyka. Później styl życia, dieta oraz pielęgnacja włosów i używane kosmetyki do włosów. Włosy u człowieka rosną w tempie około 1-1,5 cm na miesiąc. Jak łatwo można policzyć w rok średnio włosy powinny urosnąć do maksymalnie 15 cm długości. To średnia, bo oczywiście tempo porostu u każdego może być inna. Najszybciej włosy rosną dzieciom i nastolatkom do 25 roku życia. Bardzo ważne są jednak geny. Wystarczy spojrzeć na naszego ojca czy dziadka i w ten sposób najszybciej przekonać się, czy bujna fryzura na głowie jest nam pisana w genetyce, czy musimy pogodzić się z rzadkimi włosami i powolnym ich wzrostem.
[product id="2600, 2602, 1828, 2622"]
Na szybkość wzrostu włosów wpływ ma też nasze zdrowie i sposób życia oraz dieta. Mężczyźni, którzy odżywiają się zdrowo, regularnie ćwiczą i unikają stresu, mogą spodziewać się szybszego wzrostu włosów, ponieważ ich organizm jest zdrowszy i bardziej zrównoważony. Nie należy zapominać, że każdy włos w końcu przestaje rosnąć i przechodzi w tzw. fazę spoczynku. Po niej wypada i w jego miejscu pojawiają się nowe włosy.
Dlaczego u mężczyzn wypadają włosy?
Znanych jest co najmniej kilka przyczyn wypadania włosów u panów.
- Wypadanie włosów pojawia się wtedy, gdy zaburzony zostaje cykl życia włosa.
- Różne są przyczyny wypadania włosów: genetyczne, hormonalne, środowiskowe, a nawet związane z niewłaściwą pielęgnacją włosów i ich stylizacją kosmetykami mocno obciążającymi włosy czy bazującymi na chemicznych składnikach - takimi są na pewno woskowe pomady.
- Za jeden z najważniejszych czynników wypadania włosów u mężczyzn od dawna uważa się silny bądź przewlekły stres.
- Coraz częściej przyczyną łysienia są choroby.
- Na szczęście w większości przypadków możliwe jest skuteczne leczenie – czyli zahamowanie łysienia, a nawet powolny odrost włosów.
Jak duży wpływ na wypadanie włosów ma stres?
Przyczyn wypadania włosów może być wiele. Jednak wraz z rozwojem cywilizacji i zmian stylu życia, który jest coraz bardziej stresujący, odbija się to coraz mocniej na kondycji i zdrowiu naszych włosów. Kiedy może dochodzić do łysienia spowodowanego stresem? Nie nastąpi to od razu, bo jest to wynik dłuższego oddziaływania czynników stresowych na nasz organizm. Należy pamiętać, że stres jest odczuciem bardzo indywidualnym, dlatego nie jest regułą, że u każdego będzie dążyć do osłabiania włosów czy wręcz ich wypadania. Każdy człowiek ma zawsze inny poziom wrażliwości na różne sytuacje. Ale najczęściej silnymi czynnikami stresogennymi są problemy w życiu codziennym, w relacjach z najbliższymi, w pracy lub szkole. Warto w tym miejscu podkreślać, że sam stres to nie jest jeszcze powód do nadmiernego wypadania włosów. Dopiero różnego rodzaju reakcje biochemiczne z nim ściśle związane mogą skutkować pogorszeniem stanu mieszków i cebulek włosowych, które finalnie prowadzi prowadząc do łysienia u panów.
Czy po stresie włosy odrastają?
Mimo, że bardzo rzadko stres bezpośrednio jest przyczyną wypadania włosów, to osoby cierpiące na nadmierne wypadanie włosów po stresie odczuwają ten problem jako dodatkowy czynnik stresowy, co oczywiście jeszcze potęguje zaburzenia zdrowotne włosów. Mężczyźni z łysieniem psychogennym słusznie martwią się, czy ich włosy, których zostali pozbawieni, jeszcze odrosną. Mamy dobrą wiadomość, w większości przypadków włosy, które wypadły pod wpływem stresu, z czasem odrastają. Proces ten może trwać nawet kilka miesięcy - bo tyle właśnie trwa cykl życia włosa - jednakże prędzej czy później nowe włosy powinny się pojawić w wyłysiałym miejscu na głowie. Najważniejsze to jednak nie uszkodzić mieszków i cebulek włosowych. Jeśli do tego dojdzie, to włos w tym miejscu już nie wyrośnie.
Co wpływa na szybki porost włosów:
- Odpowiednia pielęgnacja włosów - a co najważniejsze, świadoma. Wyłącznie rozsądnie pielęgnowane włosy, podziękują nam naturalnym blaskiem i dobrą kondycją. Jeśli włosy żyją i są zdrowe, to zdecydowanie szybciej rosną, a do tego są bardziej gęste i piękne lśniące. Możesz sam decydować o tym jak pielęgnować włosy – wybierając odpowiednie szampony do włosów, odżywki czy olejki. Wybieraj kosmetyki, które w składzie będą posiadały roślinne, bezpieczne składniki. Ale także nie ma co się oszukiwać. Jeśli Twoje włosy są suche, matowe i do tego kruszą się – to nie ma żadnych szans na to, by przyspieszyć ich porost. Najpierw zadbaj o to, by poprawić ich kondycję, odpowiednio dbając o nie i odżywiając je. Pomocne będą wcierki oraz odżywki do włosów. Zadbaj również o to, by szampon, którym myjesz włosów był bez SLS. Pielęgnacja włosów powinna opierać się na ciągłej ochronie przed czynnikami termicznymi – prostowanie i suszenie suszarkami. Gorące powietrze jest zabójcze dla stanu włosów.
- Dieta - jeżeli chcesz przyspieszyć porost włosów, koniecznie zadbaj o zdrową dietę. Warzywa i owoce wzmacniają włos od wewnątrz. Zdrowy i silny organizm budzi zdrowe włosy do porostu. Co zatem jeść aby włosy rosły szybciej? Najlepiej wzbogacić nasz jadłospis o odpowiednią dawkę świeżysz warzyw i owoców bogatych w witaminy i minerały takie jak wapń, żelazo, cynk, selen. Dla porostu włosów cenne są także witamina C i E - nie powinno ich zabraknąć w Twojej diecie. Zacznij jeść też ryby, kasze, rośliny strączkowe, warzywa zielone jak szpinak i jarmuż. Pamiętaj także o właściwym nawodnieniu - pij co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Jest to niezbędne dla utrzymania zdrowych włosów i wzmocnienia ich.
[product id="822, 5517, 5493, 5106 "]
Domowe sposoby na wzrost włosów
Coraz częściej mężczyźni interesują się domowymi sposobami na wzmocnienie włosów. To dlatego, że są tanie i naturalne. A do tego rownież skuteczne. Domowe sposoby na porost włosów nie potrzebują wspomagania drogimi kosmetykami, ani nie zabierają nam zbyt dużo czasu. Sposoby na to jak przyspieszyć porost włosów są uniwersalne i mogą z nich korzystać zarówno Panowie ale też i Panie. Efekty są za każdym razem przerastają nasze oczekiwania.
Jednym z najbardziej popularnych domowych sposobów jest olejowanie włosów. Do tego zabiegu potrzebny będzie olejek, np. arganowy, rycynowy lub rozmarynowy. Aplikuj go na skórę głowy nawet kilka razy w tygodniu. Najwygodniej będzie to zrobić około 30 minut przed umyciem włosów lub pozostawić olejek na włosach na całą noc. Możesz zainteresować się także domowymi maskami na porost włosów. Jak ją zrobić? Skuteczną maskę na porost włosów możesz zrobić z 2 łyżek zmielonej kawy oraz ulubionej odżywki do włosów. Zmieszaj je z jajkiem i miodem. Tak przygotowaną maskę nałóż na włosy do 2 razy w tygodniu.
Czytaj także: Olej arganowy na włosy - czy warto go używać?
Jak przyspieszyć porost włosów?
Przyspieszenie porostu włosów nie musi być ani trudne anu wymagające, a już tym bardziej kosztowne. Najważniejsza jest nasza cierpliwość i konsekwencja. Domowe sposoby na szybki wzrost włosów są bardzo ekonomiczne, a maseczkę na włosy możemy wykonać ze składników, które każdy z nas posiada w domu. Wystarczą chęci i zaangażowanie. Jesteśmy pewni, że nasze triki i sposoby sprawdzą się u Ciebie i przyniosą zadowalające efekty. Jeśli znasz inne sposoby na to, by włosy rosły szybciej, to proszę napisz o nich w komentarzu.
